Pilates,

Un entrenamiento inteligente. El Método Pilates propone un entrenamiento completo que optimiza la postura, la movilidad articular, la fuerza y la flexibilidad de la musculatura de todo el cuerpo. Pilates enseña a trabajar de una manera más consciente y a ejecutar cada ejercicio correctamente. Es un método que propone una gran cantidad de variaciones de los ejercicios adecuando éstos a las necesidades del alumno. Las modificaciones y su progresión son las claves de un entrenamiento eficaz para una constante mejora. 

Para que puedas obtener resultados. En Bodyzen hemos desarrollado un método de trabajo que nos distingue de otros centros. La estructura de las clases permite a cada alumno una progresión en su entrenamiento y un aprendizaje de su motricidad y postura corporal dentro y fuera del centro. Trabajamos con grupos cerrados, con profesores dedicados a las necesidades de sus grupos, y sobre todo, con planificaciones mensuales que buscan objetivos de trabajo claros para el grupo y para cada alumno.
Realizamos, si la persona lo desea, una evaluación inicial de su condición física y estado de salud, de manera que, cada dos meses, aplicamos tests y pruebas físicas para objetivar y cuantificar las mejoras conseguidas por el alumno.

Un espacio tranquilo y agradable, donde aprender a moverte. En Bodyzen pensamos que realizar ejercicio físico es importante, pero saber cómo hacerlo, lo es aún más. Por ello, usamos el Método Pilates y trabajamos con pocos alumnos. Porque queremos transmitir la importancia de que una persona conozca su cuerpo, aprenda a entrenar, mejore su funcionalidad en el día a día, corrija su postura, etc. En definitiva, que use el ejercicio físico como herramienta integral para aumentar su bienestar físico, mental y social. Bodyzen se presenta como un Centro de Pilates y actividad física saludable. Un centro confortable, limpio, ventilado, con colores alegres y salas de trabajo espaciosas, con material y equipamiento de todo tipo para clases atractivas y variadas.

Empresa perceptora del III Fondo de Reactivación Económica del Ayuntamiento de Ciudad Real.