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4 claves para perder peso…..bien.

4 claves para perder peso… bien Para perder peso necesitamos algo más de sentido común y sobre todo estrategias bien planteadas, que funcionen y sobre todo que perduren. Os proponemos 4 claves para incluir en vuestra programación de ejercicios si lo que deseas es perder grasa y … Continue reading

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Quienes Somos?

Somos un centro de actividad física y salud que basa sus servicios en clases de Pilates (suelo y Reformers) y de fitness para grupos reducidos.

Por otro lado, ofrecemos programas de entrenamiento personal enfocados a la prevención del dolor de espalda y a la recuperación de lesiones osteomusculares.

Abrimos las puertas en Abril de 2009 y siempre hemos tenido claro nuestro objetivo: mejorar la calidad de vida a través de la práctica consciente e inteligente de ejercicio físico.

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